Фитнес студия

👍🏿

Если нужен результат, то не сомневайтесь в выборе. Очень внимательный тренер, понятно доносит и теорию и практику, помогает выжать максимум, если вы к этому готовы.

Месяц назад я пришла на первую тренировку на реформере к Олесе. Положительных отзывов о реформере слышала много, но понимала, что чтобы решить мои проблемы со спиной, нужны долгие месяцы тренировок. И я ошиблась! Олеся, очень доходчиво и терпеливо объясняет каждое движение, а также контролирует правильность выполнения упражнений. Останавливает и объясняет вновь, если все идет не так, как нужно! После третьего занятия, моя проблемная спина, скрюченная счастливым материнством, расправилась, движение стали легче, плечи ровнее. Мне кажется, я даже дышу по-другому. От души благодарю Олесю и ее чудо реформер за новые ощущения, да и вообще, за возможности вновь научиться чувствовать свое тело.

😍😍🔥🔥

Очень внимательный тренер, очень понравилась)

Очень заряжает Начала ходить в «спортдом» именно к Наташе, нравятся и её групповые тренировки, и персональные

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Сабине! Пробовала тренироваться до этого с разными профессионалами в других спортивных комплексах, но интерес к занятиям приобрела только с помощью Сабины!) Хожу на индивидуальные тренировки и хочу сказать, что еще ни одна из них не повторилась, на каждую группу мышц Сабина всегда подбирает интересные и разнообразные упражнения, в процессе тренировки всегда контролирует и корректирует.

Эффект налицо ( или вернее на яго ))) - на следующий день болели именно они, и ничего более, изолированно и прицельно )) а значит, подход был максимально грамотный , выверенный , четкий )) такое со мной стряслось впервые )) Атас, стану завсегдатаем

Кристиан лучший! Крутые функциональные тренировки на все тело, которые тренируют координацию, выносливость и помогают сбросить вес ❤ Большой плюс - это позитивный настрой, еще и посмеяться успеваем 💪

Все замечательно ,единственное не хватает боксерской груши

Замечательный тренер! Тренировка прошла на одном дыхании. Юлия такая нежная, спокойная, внимательная ко всем. Было очень приятно занимать! Обязательно приду к Юлии еще)

Приехала на соревнования в Москву, нужен был зал на пару тренировок, считаю отличный зал, около дома, в шаговой доступности, можно спокойно потренироваться. Спасибо Вам за помощь в регистрации и за уютный зал.

Тренер просто супер!!! Всем рекомендую, если вы хотите по-настоящему работать в зале!

Кристин - мощь! Обожаю функционалки с ним, всегда поможет и направит, как именно выполнять упражнения, каждого участника группой тренировки проконтролирует своим опытным взглядам! Тренировки по боксу - тоже вау. Надо один раз прийти и попробовать эти тренировки, невозможно потом к ним не возвращаться :)

Сабина - очень классная ❤️ спасибо ей. В конце каждого занятия, я понимаю какой она прекрасный тренер и как ее тренировки по растяжке, дают неимоверную пользу организму:)

Классные тренировки, очень активно в сочетании с силовыми упражнениями, эффект потрясающий! Тренировки проходят на одном дыхании. Тренер Анна заряжает энергией, внимательная и позитивная! Тренировки с Анной к посещению обязательны!!!)))

Я в восторге от тренировки! Очень динамично и не смотря на высокую интенсивность, весь процесс протекает в положительной атмосфере, которую создает тренер Анна. Вышла с тренировки уставшей, с чувством выполненного долга и в приподнятом настроении! Рекомендую всем посещать занятия с Анной! Ну, хотя бы, попробуйте! Вы не останетесь равнодушными !!!!!

Очень нравится Наталья. Хожу на групповые тренировки к ней с ноября . Внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Всегда ответит на вопросы. Вежливая.

кроссовер узкий, нет тяжелых блинов для увеличения веса гантелей, слишком низкий уровень подъема на беговой, кулер отключен без обложения воды, за разовое посещение хотелось бы рублей 300-400 платить, можно тв. повесить

Зона отличная, мне не хватило только пары более лёгких гимнастических палок (2-4кг) для одного упражнения)

Выражаю свою благодарность всей команде СпортДом❤️ - удобное приложение, грамотное администрирование и клиентоортентированность. -отличный состав тренеров( рекомендую Наталия-силовые-это просто мощь, мастер, сенсей, профи) Екатерина - step, утанцует вас полностью, Сабина - Streching, счастье для спины и всего тела, до остальных ещё не добралась, но уверена, что они тоже на уровне) - зал хорошо оснощен, есть всё для самостоятельных тренировок, не нужно никого ждать, всегда есть свободные тренажёры, бег.дорожки, утяжелители, гантели и т.д. -гибкое расписание -чистый зал, душ, уборная. Всегда есть вода и одноразовые стаканы.

Выражаю свою благодарность тренеру - Сабине❤️ Посещаю занятия по Stretching 1. Спасибо за системный, грамотный комплекс упражнений, при котором прорабатываются практически все мышцы, спина просто "говорит спасибо" после каждого занятия. Это реально про здоровье, а не только как быстро сесть на шпагат и т.д. Хотя на забытые правый и левый шпагаты я села уже на второе занятие, чему была очень удивлена) 2. Не смотря на то, что занятия групповые, Сабина помогает каждому потянуться, поправит, если что-то не так. 3.Не знаю как у остальных девчонок, но у меня ощущения, полного релакса и расслабления после занятия. Спасибо за Ваш профессионализм и внимательность!

Выражаю свою благодарность тренеру - Наталье❤️ Хожу на групповые занятия. Довольна по всем пунктам: 1. Вижу результат, уходят лишние кг, меняется качество тела. Несмотря на то, что занятия групповые, Наталья очень внимательна ко всем, поправит, если что-то не так, объяснит какие мышцы работают в том или ином упражнии, поправит технику. Для меня это было важно, во-первых неправильная техника-это вред здоровью, во-вторых, не хочется, к примеру, сильно раскачать ноги, обратила внимание, что ножки остаются стройными, а попа-как орех) 2.Разнообразие и хороший комплекс упражнений , всё очень системно, при этом постоянно что-то новое - это очень мотивирует и вдохновляет. 3.Рабочая атмосфера. Наталья умеет правильно организовать тренировку, держит всех в тонусе💪 с юмором тоже все прекрасно) Когда горблюсь, сразу в голове фраза про сутулых собак 🙃 4.Отдельная благодарность за администрирование и клиентоортентированность, всё чётко, быстро)

Просьбы добить гантелей это не фигура речи😅 это единственное желание к концу тренировки…и если вы пришли за результатом то это именно тот тренер который нужен! Ни жалости ни сострадания🤣 все на результат👌 За 1,5 месяца я начал ощущать себя другим человеком…не только ощущать, но и видеть в зеркале. Кристиан, спасибо тебе! Я кайфую от твоих тренировок…а жена кайфует от их результата👌 От неё отдельное спасибо!

Была первый раз на степ-аэробике у тренера Екатерины. Очень понравилось. Прекрасно подобрана программа, музыка. Екатерина профессионал своего дела. Обязательно приду еще

Добрый день! В СпортДоме всегда чисто, уютно и всё сделано с заботой о клиенте. Комфортные раздевалки, есть туалет и душ. Кулер с водой, стаканчики одноразовые. Разнообразное оснащение зала , есть все для самостоятельной тренировки. Отдельно хочу отметить работу и вовлеченность тренеров групповых занятий: Наталья (силовые тренировки) и Екатерина (степ), до остальных тренеров ещё не добралась, но по ним я тоже слышу хорошие отзывы. Наталья - опытный тренер, следит за техникой выполнения упрожнений, сама пашет по полной на каждой тренировке, заряжает своим позитивом, внимательным подходом к каждому клиенту, несмотря на то, что занятия групповые, создаёт такую рабочую атмосферу, при этом всегда может разрядить обстановку своим юмором. Профи во всём! Екатерина, у работает вас по полной, мы выходим после тренировки как мокрые мыши, просто волшебная, такая жизнерадостная,

Спасибо, мне понравилось

Все отлично, продуктивные тренировки и приятная атмосфера))

Классный зал, чисто и уютно. Очень отзывчивый персонал, следят за оборудованием

Best of the best!

На тренировках прошу добить меня гантелей, чтобы я перестал страдать, но подругому 5кг за 6 занятий скинуть нельзя. Очень рекомендую.

Как и всегда, занятие прошло отлично

Тренировка очень эффективная и пролетает время не заметно

Отличный тренер, сразу начинаем идти к поставленной цели, тренировки всегда интересные и результативные. Тренера очень советую.

Абсолютный профессионал своего дела! Всегда внимателен к тренирующимся. Подбирает максимально эффективные упражнения с учетом уровня подготовки и запроса. На занятиях мотивирует, что, конечно, увеличивает прогресс! Кроме того, легкий и приятный в общении человек.

Всегда хорошие впечатления от групповых с Натальей) каждому внимание уделит, атмосфера, будто спорт что то лёгкое и веселое. Хожу с удовольствием

Очень понравилось занятие, даже время пролетело быстро. Сабина все очень понятно объясняла, очень приятная девушка.

Занятие с совершенно новым подходом к растяжке, на котором начинаешь чувствовать мышцы, о которых ты и не подозреваешь. Приятное ощущение полета во время отдельных упражнений переключает мысли. Спасибо тренеру.

Мне очень нравится Functional training у Кристина. Здорово что сейчас занимаемся на улице (стадион школы). Нагрузка немного другая чем в зале, мы больше двигаемся и я прямо чувствую что дыхалка лучше, легкие продыхиваются. Кристиан подбирает нагрузку по силам и отграничениям, получается интенсивно и весело, ощущаю те мышцы которые на других тренировках не чувствовала.

От тренировок по тайскому боксу с Кристианом только положительные эмоции и ощутимый результат в плане техники, так как тренер всегда обращает внимание на ошибки и заставляет делать правильно) в общем я доволен, спасибо)

Хочу выразить благодарность тренеру Кристиану за занятия по тайскому боксу. Тренировки очень насыщенные, разнообразные и всегда проходят на позитиве. К каждому ученику находит свой подход, т.к. уровень подготовки у всех разный, грамотно корректирует нагрузки. Я занимаюсь с удовольствием и вижу результат. Тренер классный! Всем советую)

Была и на групповых и на персональных тренировках) Осталась очень довольна)

Сабина - это наркотик! Попав к ней, подсаживаешься сама и подсаживаешь всю женскую часть семьи. Осоообая благодарность за терпение на занятиях с дочкой! Результат

Прекрасный тренер и наставник❤️

Занимаюсь с Сабиной 1-2 раза в неделю. Умеет заряжать энергией и даёт веру в себя, всегда с радостью бегу на тренировки.

❤️

Нет однотипных тренировок, состав упражнений каждый раз разный или новые упражнения, потому интересно заниматься. Час тренировки пролетает незаметно. Очень помогает с растяжкой и уделяет ей внимание. Помогла мне найти решение и подход к болям в крестце по причине спазма мышц и слабой растяжки организма. Спасибо

Я в восторге!

Спортивная студия хорошая. Но очень дорого. Цена завышена!

В зале приятная атмосфера, переживала, что будет холодно, но мёрзнуть было некогда

Совершенно потрясающий тренер! Муж ходит на инд занятия , где и реабилитация связок и подкачка- очень нравится! Ну а я летаю в гамаках и тянусь - супер!

Очень довольна подходом и профессионализмом.

Отличная студия и тренер Кристиан

Сабина отличный тренер, растяжка очень эффективная ! Спасибо ей большое.

Попросила выключить кондиционер в начале растяжки. Тренер ответила: "Выключите". На вопрос " А как? "- ответила: " Я сама выключу". Я замёрзла, побежала за кофтой, реакции ноль. Так всю растяжку и пролежала под дующим кондиционером. За 800 рублей можно было бы быть и повнимательнее к потребностям своих клиентов. Больше не пойду.

Все круто

Супер-тренер! Растяжка 100%

Несколько раз была у Юлии на йоге. И точно могу сказать, что все очень нравится! Юлия профессиональна, очень доходчиво объясняет как принять ту или иную асану, если нужно корректирует. Очень внимательный и приятный тренер.

Очень нравится тренер Сабина! Внимательная, профессионал своего дела, всегда все очень подробно объясняет, если надо, подходит корректирует. Всем уделяет должное внимание.

Я первый раз и мне очень понравилось! Сложно было в некоторых позах, но это дело практики) спасибо Сабине, она очень мне помогала

Все понравилось!приду ещё!

Да Наташа вообще огонь!

Все супер, внимательная, позитивная!

Тренер прекрасная, подстраивается под уровень всей группы. Лаконично, доброжелательно. Но места в зале маловато, если совмещать с другими занятиями.

Все очень понравилось, правда укачало первый раз на гамаке! Сабина очень внимательна и помогает если не получается!

Благодарю за занятие! Очень хороший и продуманный комплекс, внимательный тренер. Единственное, хотелось бы больше упражнений на разогрев, возможно динамичных, чтобы менее болезненно тянуться)) Спасибо.

Занимаюсь с персональным тренером Викторией. Очень хорошо подстраивается под запросы клиента, грамотно подбирает набор упражнений. Коммуникабельная, это быстро и качественно позволяет включиться в тренировки. Даёт хорошие советы и относительно питания и распределения нагрузки, подстраиваясь под образ жизни подопечного. Всегда на позитиве и это качество заряжает и создаёт комфортные условия во время тренировок.

Тренер прекрасный! Упражнения все по уровню подготовки, самое главное нет чувства усталости, наоборот появляется хорошая бодрость. Но очень большие проблемы с организацией - иногда нет стаканов (без предупреждения), как на спорте без воды - не ясно, идти за ней уже нет времени - код начинает работать лишь за 15 мин до тренировки, а надо ещё разогреться, иногда не приходит qr-код, но ссылка на отзыв приходит регулярно. Телефон, указанный в приложении и на двери - не отвечает. Таким образом, оперативное решение проблем отсутствует.

Наталия тренер с самой заразительной улыбкой, которая помогает таким "ленивцам" как я, бодро отработать тренировку

Очень понравилось. Немного укачало, но, как сказал тренер, это проходит. По полной цене, на мой взгляд, дороговато. Буду ходить на более дешёвые тренировки.

На стрейчинг к Сабине всегда бегу с большим удовольствием. Любимое занятие, которое помогает держать тело в тонусе, заставляет мышцы работать, быть более пластичной. Сабина профессиональный, улыбчивый тренер, занятия с ней удовольствие.

Большое спасибо за занятие, Сабина как всегда была внимателтна к каждому и дружелюбна, всегда поправляет и настроенна на результат.

Не хватает некоторых тренажёров, но в принципе очень даже ничего!!

Сабина внимательна как всегда к каждому, всё хорошо и равномерно прошло, спасибо)))

Наталья очень внимательный тренер, всегда помогает и учит тебя что бы все получалось.

Занятие прошло отлично!

Все прекрасно как всегда, спасибо!!

Первое занятие прошло отлично! Буду дальше ходить

Первая тренировка прошла отлично. Будем продолжать заниматься!

Я очень довольна!

Идеальный формат, чисто, красиво, для тренировки есть всё необходимое. Чувствую себя здесь как дома

Беру Сабину на персональные тренировки

Спасибо большое Наталье за тренировку и внимание. Все очень понравилось.

Отличный тренер!Большое спасибо

Супер!

Очень нравятся тренировки Наташи - интересные упражнения, Наташа всегда проверяет правильность выполнения. Лёгкая и позитивная. Тренировка в пятницу «здоровая спина» вообще отличное решение - она и не тяжелая и полезная и как отбивка между рабочей неделей и выходными.

Мне понравилось работать с тренером. У меня плохая подготовка и лишний вес (пока что), Сабина помогала выполнить сложные (пока что) упражнения, поддерживала морально и физически. После пробной тренировки я приобрела абонемент. Очень круто, что в ЖК появились «гамаки». Очень ждём так же аэройогу!

Понравилось очень. Все хорошо

Хожу с удовольствием

Всё красиво, интересно и практически всего хватает. Если бы в зале ещё была штанга с изогнутым грифом, то поставил бы 6 звёзд)

Из хорошего: появились дополнительные веса и 12 кг бодибары. Из отрицательного: не было горячей воды и не было рожка для обуви.

Профессионал своего дела,очень понравилось тренироваться с Сабиной легко все получается ,даже у новичка ,такого как я . Спасибо!!

Внимательный, профессиональный тренер, ориентированный на прогресс учеников. На занятии дружелюбная атмосфера, тяжело физически, легко эмоционально.

Хожу на индивидуальные тренировки к Наташе. Все очень нравится. И тренировки и общение! Буду продолжать тренироваться! Спасибо

Хотелось бы ходить на занятия растяжки 3 раза в неделю для максимального эффекта:)

Купите побольше блинов для штанги, все остальное супер

Очень понравился зал! Не смотря на то, что у меня есть абонемент в другой фитнес клуб, я взяла абонемент и здесь ! Фитнес рядом с домом , что может быть лучше ? Чистый и уютный зал , есть все необходимое для функционального тренинга

Спасибо большое Сабине за прекрасную тренировку! Все очень понравилось:) обязательно буду ходить и вам рекомендую :)

Сабина- профессиональный тренер, заинтересована в прогрессе и достижении результатов каждого участника группового занятия. Однозначно буду посещать занятия с ее участием.

Прекрасное место, всё есть для тренировок!

Все очень понравилось, спасибо! Чистота, домашняя атмосфера. Отличное решение с qr-кодом, отсутствие администратора, карточек и излишних формальностей. Приходишь и сразу занимаешься. Прекрасно угадана специфика данного района, клуб находится в шаговой доступности. Раньше ездила в крупный сетевой клуб, тратилось много времени на дорогу, вечером не ездила вообще из-за пробок. Плюс карточки, шкафчики, переодевание. Здесь минимальное количество людей, можно заниматься в расслабленной атмосфере. Из рекомендаций.Понимаю, что помещение не располагает большой площадью, но все-таки хотелось бы видеть ещё пару каких-либо тренажёров. Спасибо!

Открытие года для меня:) ощущение большой квартиры с зонами для занятий. Очень интересная задумка с отсутствием администраторов. Перед НГ хотел обратиться к Деду Морозу и попросить: - блины для штанги, хотя бы 4*10кг - не разборные гантели 10, 12, 15 кг :) - W-образную штангу Купил абонемент, будем работать над собой!

Все понравилось! Получила заряд бодрости и море позитива! Планирую приобрести абонемент и жду следующего урока!))

Отличная тренировка с Натальей, позитивно и насыщенно!

В целом все хорошо. Хотелось бы больше блинов для штанги, 50 кг маловато для мужчины.

Все понравилось .чисто и уютно.занимаюсь сама.очень рада,что такое место появилось недалеко от места где живу . Хотелось бы только антисептиков ,чтоб можно было протирать снаряда до использования. И бодибар чуть тяжелее )))а так все круто!сегодня купила абонемент на месяц))буду частым гостем у вас !

Добрый день! Брала индивидуальную тренировку. Благодарю Наталью за проявленную внимательность к технике выполнения упражнений и поддержку.

Отличный тренер.

Сегодня был в первый раз! Было свободно, очень чисто. Очень понравилось, взял абонемент! Спасибо создателям)))

Наташа- просто супер тренер !!! С ней очень комфортно и интересно заниматься :) с удовольствием хожу на ее тренировки ! Большое спасибо :) Всем рекомендую !

Было бы очень удобно оплачивать через Apple pay.

Хожу постоянно, мне очень нравится формат индивидуальных тренировок - Олеся следит за техникой, упражнения интересные и полезные. Идеальный вариант для здоровья и тонуса.

Мне очень нравится заниматься с Олесей. Она внимательно контролирует технику выполнения, подбирает упражнения с учетом моих целей и особенностей. Упражнения интересные и разные. Олеся и как человек- интересный и позитивный, тренировки с ней заряжают меня на хороший день. И конечно так удобно что рядом с домом. Очень рекомендую!

Отлично позанималась с Олесей. Здорово, что она подбирает программу с учётом моего запроса и подготовленности. Удобно что рядом с домом. Буду заниматься ещё.

С Олесей все замечательно, она все контролирует, каждую мышцу тренирует проблемные зоны, тренировки интересные, насыщенные, а главное действенные

Супер тренер! Я очень довольна! Тренировки радуют!!! Отличная студия! Очень приятно там находиться и тренироваться!

Отличное занятие!спасибо Наталье)

Очень понравились групповые тренировки с тренером Анастасией)

Очень рекомендую групповые тренировки

Была приятно удивлена, что зал автоматизированный. Пришёл, отсканировал QR код и тренируйся на здоровье) ещё и одна, ну или вдвоём максимум) замечательно все продумали) Зал чистый, приятно тренироваться) ребятам респект!

Мне всё очень нравится. Отсутствие кучи людей, удобная запись, чистота. Отличный тренерский состав.

Олеся замечательный тренер, с индивидуальным подходом к каждому. Была на 2х занятиях, с удовольствием продолжу тренировки у неё.

Уютно и хорошо

Прекрасный тренер. Все объясняет,помогает.Индивидуальный подход. После тренировок все горит, рекомендую!!)))

Внимательный тренер ,всегда подходит и обьясняет как правильно нужно, осталось очень приятное впечатление ,одним словом КЛАССНЫЙ ТРЕНЕР

Мне очень нравится спортивный подход Натальи к моим индивидуальным тренировкам. Профессионализм он либо есть либо его нет - однозначное 100% присутствие понимание тела, индивидуальных особенностей (проблемных моментов/зон) и способностей, с подачей нагрузки ближе к максимальной, но щадящей. Результат не заставит себя ждать! Спасибо Натали за ваш профессионализм!

Был в зале первый раз,понравилось.чистый,светлый зал.очень удобная модель посещений,рядом с домом.Буду ходить)

Был первый раз.все супер.очень удобная система посещения,светлый зал,мне понравилось.буду ходить каждый день)

Лучший тренер!!! Это действительно правда ! Найти хорошего тренера это проблема, но мне повезло! Я тренируюсь с Олесей!!!! И результат впечатляет ! Спасибо большое за терпения, поддержку и результат !!!!!

Очень внимательный тренер. Была на 3х тренировках и осталась очень довольна.

Очень внимательный подход к особенностям моего тела. Мне очень нравится, рекомендую.

Преподаватель начал вести онлайн трансляцию занятия при этом не спросив разрешения у занимающихся. Были проблемы с музыкой, между музыкой постоянно включалась реклама, то БМВ, то ещё чего-то. Несмотря на то, что было всего 3 человека, правильность выполнения упражнений проверялась нечасто.

Спасибо Лене за персональные тренировки Это просто

Рада что рядом с домом появилась такая студия. Сразу купила абонемент на 2 месяца

Сегодня «за компанию» осталась на йоге после другой тренировки. Честно, была настроена скептически, т.к. уже много раз пробовала йогу с разными тренерами и была уверена «не мое». Но сегодня! Возможно мини-группа и Уютная студия сделали своё дело, но вероятней всего - Елена. Замечательный тренер с такой тёплой энергетикой! Наверное после 1/3 занятия я поймала ритм и настроение, удалось сконцентрироваться и расслабиться. А под конец вообще произошёл инсайт, да такой, что в позе мертвеца, прорвало просто на слёзы! Очень благодарна Елене за отношение, за тренировку, буду продолжать!

Классный зал, продуманная запись, тренер Лена профессионал своего дела, рекомендую, хожу с удовольствием

Удобно и хорошая обстановка как дома! Персональные тренировки очень нравятся с тренером Еленой! Хорошая задумка 24/7

Отличная студия,а главное в наши дни-очень современная и автоматизированная!

Очень советую групповые тренировки!

Чисто, уютно в любое время!

Пока я в абсолютном восторге! Эта система работы через приложение - гениальна. Я пока нигде не встрачала такое! Из пожеланий: очень жду аэройогу, кольца в потолке уже видела и порадовалась, мечтаю увидеть гамаки

Все прошло отлично

Елена Профессионал своего дела, тренировка прошла на ура ) ! Уютная студия ! рекомендую!!!

Только положительные впечатления от новой фитнес студии )) расположен рядом с домом и можно приходить с ребенком, так как есть детский уголок, где он может поиграть )) небольшая и уютная, все нравится ♥️

Светлая, чистая фитнес студия, базовое оборудование и инвентарь есть, приятная атмосфера! Доброжелательная владелица Олеся!

Дружелюбный коллектив, уютная атмосфера, все отлично! Желаю дальнейшего развития!